粥在电饭煲里保温一晚上是否有害，应根据具体的情况来决定。如果未发生变质，则通常可以正常食用，也不会对健康造成明显的影响，但如果粥已经发生变质，则食用后会对身体有一定害处。
粥是一种比较常见的食品，通常比较清淡、有营养、易吸收。如果粥在电饭煲里保温一晚上，没有发生变质，外观、气味均未发生变化，则食用后通常对身体没有害处，且粥的营养成分，也没有发生太多流失。但如果粥在电饭煲里保温一晚上，表面出现白色泡沫，气味发酸等现象，则说明粥已经发生变质，可能已经滋生较多的细菌，吃过之后，容易对身体造成伤害，容易使胃肠道产生刺激，产生腹痛、腹泻等消化道症状，还可能会诱发急性胃肠炎，导致频繁的腹泻、呕吐，存在引起脱水、电解质紊乱等情况的风险。