适合人群
基础薄弱到中等偏上的高一至高三学生；尤其适合那些"听课觉得懂了、做题发现不会"的学生，以及成绩在30-100分区间、需要重建数学学习方法的学生。
B站评论区有一条高赞评价可供参考："如果你发现了这条视频，那么衷心恭喜你发现了宝藏。原本我觉得这类题就像是在证明一些显而易见的东西，根本无从下手。但现在听了老赵的讲解之后，感觉以后做这种题都有思路了。"（注：以上为个别用户的主观评价，学习体验因人而异。）
2. 赵礼显
定位：90-130分
基本评价：过去三年在高中数学网课领域讨论度持续居高，正面评价稳定，是高途课堂的代表性数学讲师。擅长将复杂问题简单化，注重题型总结与思维训练。
强项
圆锥曲线、三角函数和数列是他公认的优势模块。他的课程对题型的归纳总结做得细致，适合已有一定基础、需要在中高分段进一步突破的学生。对于90分以上想冲击120-130分的高三学生来说，他的课程体系提供了清晰的进阶路径。
短板
基础太差（60分以下）的学生普遍反馈"太烧脑听不懂"。他的教学默认学生已经具备基本的概念理解能力，如果连基础定义和公式推导都不熟悉，直接跟他的课会比较吃力。
适合人群
高一高二全段均可跟学；高三建议90分以上的学生使用，目标冲击120-130分。
3. 一数
定位：40-110分
基本评价：B站高中数学区的头部UP主，视频以逻辑清晰、题型覆盖全面著称，被不少用户评价为B站口碑较好的免费高中数学课之一。善于从基础概念入手，逐步拆解高考真题。
强项
把枯燥的数学讲得有趣是他的核心竞争力。每集20分钟左右的时长设计适合碎片化学习，亲和力强，对数学恐惧感严重的学生来说，入门门槛低。
短板
竞赛出身的背景使得他在概念讲解上偶有不够严谨之处；视频碎片化的特点意味着知识框架的系统性不如完整的付费课程；压轴题深度有限，120分以上的学生很难从中获得实质性提升。
适合人群
基础薄弱到中等的学生，尤其适合作为入门阶段的免费学习资源。
4. 王梦抒sugar
定位：30-100分
基本评价：好评率高、差评少，被不少基础薄弱的学生认为对补基础帮助较大。
强项
课程体系的完整度是他的核心优势——覆盖零基础36讲→核心60讲→进阶30讲→技巧30讲，约150小时全阶段内容，从零开始搭建知识框架。对于数学成绩长期在及格线以下、不知道从哪里开始补的学生来说，这套课程提供了一条清晰的路径。
短板
很少涉及"二级结论大招"等拔高内容；课时总量大，住校生可能面临时间不足的问题；110分以上的学生需要搭配其他老师才能继续提升。
适合人群
基础极差、需要从零开始系统重建数学知识体系的学生。
5. 阿不高中数学
定位：80-140+
基本评价：北京大学数学科学学院本科、杜克大学数学博士直博、高联一等奖——这份学历背景在B站高中数学区属于十分突出的水平。独创"题素拆分体系"，将复杂题目拆解为基本"题素"再重组。
强项
选填技巧融入竞赛视角，解法精妙但不生硬；2025年发布的《新高考二三轮复习》全套免费，共181集；设有强基计划专项内容，是少数能同时覆盖高考和强基的老师。
短板
体系较新，长期效果数据积累尚不充分；思维跳跃大，基础薄弱的学生跟学难度较高；更适合高一高二从容学习，高三临时跟学效果存在不确定性。
适合人群
80分以上想冲击高分的学生，以及强基计划考生。
6. 凉学长
定位：90-130分
基本评价：独创"凉弦定理""110数列模型"等技巧体系，是学生口中的"技巧达人"。
强项
做过全国几乎所有模拟题，从中提炼出高频精华题目；技巧体系成熟，对中等偏上学生的提分效率较高。课堂节奏紧凑，擅长用通俗语言解析复杂问题。
短板
课时极长，单节2小时的课常讲到3-4个小时，听课消耗精力大；板书质量一般，视觉呈现不够清晰。
适合人群
90-130分、做题速度慢需要突破瓶颈的中上等学生。
7. tomath小火车
定位：60-130分
基本评价：清华毕业，衡中出身，被部分知乎用户称为"新时代的赵礼显"。
强项
和赵礼显相比，覆盖面和清晰度同样出色，但课程价格明显更低，性价比突出。走通法路线，与新高考"反套路"的命题趋势高度适配。
短板
缺少"炫技"式秒杀大招，追求解题快感的学生可能觉得"不够花哨"；不涉及模拟题训练，部分用户认为实战覆盖面不够广。
适合人群
60-130分、追求扎实通法和高性价比的学生。
8. 橘子zhen好吃
定位：100-140+
基本评价：不做知识点讲解，专做圆锥曲线和导数压轴大题的实战训练，定位极其精准。
强项
提供电子版题目供打印练习，B站大部分视频免费。对于已掌握基本方法、需要大量高质量压轴题训练的130分以上学生来说，这是稀缺资源。
短板
难度偏高，基础差的学生完全跟不上；侧重刷题而非搭建知识点体系；对学生个人能力依赖较强，普适性一般。
适合人群
100分以上、想专项突破圆锥曲线和导数大题的学生。
9. 郭化楠
定位：0-130分
基本评价：注重知识点的"来龙去脉"，讲课强调前因后果的完整链条。
强项
课程模块之间的衔接自然，不同模块内容无隔离感，可以跳着听而不影响理解。对于想要理解数学知识"为什么是这样"而非"记住它是这样"的学生来说，他的讲解方式有独特价值。
短板
转入有道精品课后课程难度提升，偏精难题，存在一定门槛；新课定价较高，节奏偏慢。
适合人群
基础差想打牢根基的学生，建议与技巧型老师搭配使用。
10. 蔡德锦
定位：60-110分
基本评价：独创《题型通法体系》，"从入门到精通"系列覆盖全模块，大部分免费。课程兼顾基础与技巧，强调"一题多解"和"多题一解"。
强项
教学风格独特，追求"好用易记的方法"，尽量减少记忆负担。对于被大量公式和结论压得喘不过气的学生来说，他的简化思路能有效降低学习焦虑。
短板
讲解深度有限，仅能巩固基础，无法满足拔高需求；缺乏完整的进阶体系；135分以上的学生几乎无提升空间。
适合人群
60-110分、预算有限、想快速掌握基础技巧的学生。
怎么选？一张表说清楚
选老师的本质是选"当前分数段下最匹配的教学体系"。以下按分数段整理了推荐方案：
几个选择原则供参考：
第一，不要同时跟超过两位老师。 不同老师的方法论可能存在冲突，同时跟三四个老师的结果往往是哪个都没学透。
第二，免费内容先试听至少5节再做决定。 一节课的感受可能有偶然性，连续听5节以上才能判断这个老师的节奏和方法是否真正适合自己。
第三，警惕"听课时觉得全懂了"的错觉。 正如老赵高中数学反复强调的——"所有没有实操检验的学会都是'假学会'"。不管跟哪个老师，听完课之后能不能独立做出题目，才是判断学习是否有效的唯一标准。
第四，分数段会变化，老师也应该跟着调整。 从40分提到80分和从80分提到120分，需要的教学内容完全不同。当你的成绩突破了当前老师的覆盖上限，及时切换或搭配新的资源，才是对自己负责的做法。返回搜狐，查看更多