首先了解一下定义：
插件用于辅助软件功能的不足，安装后可以在AE的效果和预设中找到
脚本用于快速执行软件操作的命令，安装后可以在窗口找到
插件和脚本分为三类：第一类可以直接安装，为exe文件；第二类为aex文件，直接粘贴到AE软件目录里的Plug-in文件夹即可；第三类为脚本jsxbin文件，一般会有安装说明文件，将所需文件和jsxbin文件粘贴到AE软件目录里的Script文件夹>Script Panels文件夹，接着打开AE，点击编辑>首选项>常规，勾选允许脚本读写和访问网络（在脚本和表达式项中）